また暴走してしまうところだった。 やや暴走したけど、 このあいだ、脳内物質は減退していくことを学んだから、少し寝かせることができたな。 もう少し、落ち着きたい。

芯のない私、厳しいなあ。 外にばかり手を伸ばしてもだめなのに、 どうやったらいいんだろう。 内側から、 形作りたいと思うのに。 木曜日まで摂生するつもり。 今日もお菓子とか食べずに過ごせてよかった。 水曜日の飲み会を乗り切りたい。 自分の話をした…